Chuối luôn đứng đầu trong danh sách thực phẩm trước khi chạy bộ nên ăn gì bởi đây là nguồn cung cấp carbohydrate tự nhiên rất dễ hấp thu

Tay vợt người Trung Quốc được xem là biểu tượng lớn nhất của cầu lông hiện đại. Lin Dan sinh năm 1983 và từng giữ vị trí số một thế giới trong thời gian dài.

Kylian Mbappe đã chính thức giành giày vàng World Cup 2026 với thành tích ghi 10 bàn thắng, đồng thời trở thành cầu thủ đầu tiên trong lịch sử hai lần đoạt danh hiệu Chiếc giày vàng World Cup.

Sau hơn một tháng tranh tài tại giải đấu được tổ chức ở Mỹ, Canada và Mexico, đội tuyển xứ sở bò tót đã xuất sắc đánh bại Argentina với tỷ số 1-0 sau hiệp phụ trong trận chung kết

Half marathon là gì chính là một nội dung thi đấu chạy bộ đường dài có chiều dài tiêu chuẩn là 21,0975 km, tương đương một nửa quãng đường của cuộc thi marathon

Luật cầu lông đôi là nền tảng quan trọng giúp người chơi hiểu rõ cách giao cầu, tính điểm, đổi sân và phối hợp với đồng đội trong suốt trận đấu.

Nếu xét các bàn thắng ghi được trong những trận đấu chính thức cấp CLB và ĐTQG, Cristiano Ronaldo hiện là cầu thủ dẫn đầu lịch sử bóng đá với hơn 950 bàn thắng (cập nhật năm 2026).

Nhiều người vẫn thắc mắc nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo, liệu con số này có đủ để giúp giảm mỡ hay không và cần tập như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu.

Chạy bộ 5km mỗi ngày có tốt không? Tìm hiểu lợi ích, rủi ro, đối tượng phù hợp và nên chạy bao nhiêu km mỗi ngày để cải thiện sức khỏe hiệu quả, an toàn.

Hiện nay, tất cả các giải đấu quốc tế đều áp dụng quy chuẩn sân thi đấu do Liên đoàn Cầu lông Thế giới (BWF) ban hành.